大学校园劲吹“运动风”

时间:2019-09-28 来源:www.wzyuedu.com

武汉大学的学生正在参加拉力比赛。

新华社记者肖一久摄影

四川外国语大学师生表演排舞。

新华社记者王全超

“我希望年轻的你能够与国家和时代的脉搏共鸣。体育告诉我们,我们永远不会承认失败和永远的进取精神。每个人都是自己生命的扞卫者。”

近日,在2019年天津大学新生开幕式上,奥运冠军和乒乓球大满贯冠军邓亚平在近5000名本科新生中教授了大学生第一次冥想课,并分享了“体育精神” ”。理解。

在校季开始后,体育教育已成为许多高校的“第一课”选择。让更多的年轻学生关注体育,掌握运动技能,养成运动习惯。如今,高校的“体育风格”和“健康风格”正在蓬勃发展。

“第一次体育课”:鼓励学生行使兴趣

在天津大学的第一个体育课上,邓亚平描述了他在困难条件下坚持训练的经历:他每天用15公斤沙袋捆绑并在废浴室接受训练。在冬天,地面冰冻而且很滑,夏天很热.“不利的客观条件不能阻止你前进。”邓亚平说。

“我希望通过这样的讲座,我会激发学生的体育锻炼兴趣和内生动力,并发挥体育教育的作用。”在谈到“第一体育课”的目标时,天津大学体育系主任吴金科表示,学校应引导学生积极参加体育锻炼,养成终身锻炼的习惯。

上周,西南交通大学的新生也迎来了第一个体育课。超过7,000名新生跟随奥运会国际裁判刘江和亚运会冠军曾秀君“热身”并以体育方式开始他们的大学生涯。

清华大学也和新生一样。不久前,4000多名清华大学新生与学校所有体育教师面对面交流,听取了清华人的体育故事,了解了清华体育的内容和要求。

事实上,清华大学的“第一届体育课”历史悠久,由着名运动员马约翰于20世纪50年代创立。 “没有运动,没有清华”的体育传统和体育精神将来自于此。自2014年以来,清华大学重振了这一传统,重新开设了“第一届体育课”。

在今年的体育课上,中国工程院院士,清华大学87岁的热工学教授倪维斗出现在教室里。通过他自己的经验,他描述了体育锻炼的重要性。倪卫斗说,体育锻炼不仅能使身体强壮,锻炼勤奋的精神,还能保持自己的清醒和高效。

“在祖国50年的健康工作:体质”补救“是一项紧迫任务

50多年前,清华大学提出了“为祖国做50年健康工作”的号召。随着全民健身的深入,高校体育已经恢复活力。运动表现和体能指标已成为大学生必须达到的“硬条”。

大学越来越关注体育运动,其背后的原因实际上有点痛苦。在许多专业人士看来,今天大学体育的一个非常重要的作用是“补充课程”。由于中小学体育教育不足,高校必须开设许多基础体育课程内容。在欧洲和美国的一些发达国家,掌握运动技能和开展体育教育和其他体育教育的目标实际上是在中小学进行的。

近年来,尽管中国学生身体健康状况发生了积极变化,但学生人数多年来一直在下降,这是一个不争的事实。 2015年全国体质监测报告显示,在7至19岁的学生中,大学生的衰退最为严重; 2017年《中国学生体质监测发展历程》指出,中国大学生体质呈下降趋势,肥胖率持续上升,每5年增加2%。 3%。

为什么大学生身体素质下降?专家表示,缺乏运动意识和能力,生活方式的改变是重要原因。

许多家长希望孩子们先上学文化课,然后再上大学。但实际上,从小就培养了运动习惯的发展,运动意识和能力的形成,形成了大学惯性。 “没有动力,”中国大学体育协会副主席薛延庆说。

移动互联网的发展和电子设备的普及也使许多大学生在宿舍和教室“家”,健身运动已成为一种“困难”。

为了提升高校学生的身体素质,我国对高校体育提出了更严格的要求。2017年4月发布的《中长期青年发展规划(2016-2025年)》指出,要持续提升青年体质健康水平,青年体质达标率不低于90%,引领青年积极投身健康中国建设。规划提出,在学校教育中强化体质健康指标的硬约束,让更多青年培养体育运动爱好,养成终身锻炼的习惯。

“胡萝卜加大棒”:鼓励学生走向运动场

近年来,我国多所高校实行体育改革,用量化的“硬指标”鼓励学生走向运动场,提升身体素质。各所高校“奇招”频出,卓有成效。

2017年,清华大学“不会游泳者不能毕业”的举措引发了公众热议。根据规定,新生入学后必须先参加游泳测试,凡不通过者必须在两年内参加培训课程并达到要求。清华大学还开设了50多个项目的体育课,并通过体育协会、体育课外竞赛、体育活动等形式带动学生参加健身运动。

浙江大学的体育课程改革,则将体育课程划分为课内体育与课外体育两部分。学校还研发了一款手机应用,用于学生跑步“打卡” 只有每学期跑满48次,每次跑步超过一定距离(男生3.5公里、女生2.5公里),才能获得满分。

吉林外国语大学在体育课之外,为学生设置了不同的锻炼计划:大一学生要早起运动,冬季长跑,夏季做广播体操;课业负担较重的大四学生,也要达到一定的跑步里程数,以实现“体育教育不断线”的目标。

“现在大学生晚睡晚起现象很普遍,早起锻炼既是体质的训练,也是一项自控力训练。”吉林外国语大学学生马卓说,经过几个学期的“强制性”运动,很多同学的身体素质和精神面貌有了积极的变化。

随着高校体育设施建设的不断完善,越来越多的国内赛事选择在高校体育场馆举办,这也在一定程度上带动了学校体育的发展。

上个月举行的第二届全国青年运动会,在赛事组委会的统一部署下,共有包括山西大学、太原理工大学在内的10余所大中专院校承办了多项比赛,这些学校的体育场馆条件也因此得到了很大改善。通过在学校比赛,也营造了体育氛围,增强了学生锻炼意识。

今年5月,天津科技大学承办了全国蹦床锦标赛。该校学生周海霞说,很多同学之前对蹦床运动并不了解,但观赛经历培养了同学们对蹦床运动的兴趣,也激励大家投入到体育锻炼之中。

(责编:李枫、曹昆)

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