一本《五行养生 手册》教你“对号入座”养生

时间:2019-09-10 来源:www.wzyuedu.com

A《五行养生 手册》教你“签到”健康

编辑:赵建林高成东

《五行养生手册》

易惠明教授

“我不知道有多少次因为工作不当或毒素等而过早地萎缩而看到了强大的生命。”

“大多数肿瘤患者在被发现后已经达到中晚期阶段,治疗无法恢复到天空。”

经过近30年的医疗,海南省人民医院体检中心主任,肿瘤外科主任易惠明教授经历了这么多的悲痛,所以他开始反思:我们可以做好医疗保健和预防工作。疾病。致力于研究《黄帝内经》,该书提出了“药物不生病,中医治病,治病”的概念,使易惠明突然开放。

因此,易惠明从美国宾夕法尼亚州匹兹堡大学肿瘤研究所的一名癌症外科专家转变为一位倡导“健康五要素”的专家,并出版了两本书《五行与养生》和[0x9A8B ]。并提出个性化“精准抗病”健康的理念。

易慧明已经在医院工作了近30年。海南省人民医院体检中心主任易惠明教授就他从肿瘤外科到中医健康的“转变”及其原因进行了采访,并为读者解释了他的“健康五要素”。您可以通过“登记入住”了解健康知识。

“从过去的30年,我看到了令人心碎的生死。”易慧明说,1986年从中山医科大学毕业后,他来到海南省人民医院从事肿瘤外科临床工作,但很多癌症患者和其他疾病都很严重。当我来医院检查。最痛苦的一天是2007年2月27日,67岁的母亲易惠明死于糖尿病并发症。

易慧明说,他年轻的时候家里人很穷,他的父母常常拯救他们的兄弟姐妹。

“母亲在60多岁时去世。根据目前的平均预期寿命,这是过早死亡,所以他很担心。”易慧明说,当时母亲生病和痛苦,仍然纠缠在心里,让我的儿子医生对疾病的预防和治疗负有深刻的责任。

放下手术刀,研究“五行健康”

“训练肿瘤外科医生并不容易,而且这需要来自该国的大量财政资源。”易慧明说,2000年他被派往匹兹堡大学医学院耳鼻咽喉科学研究所进修,并在匹兹堡大学医学院癌症研究所任教。副研究员。

经过两年的培训,易慧明回到中国,开始担任省人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任。他开始联系医学经典,如《五行养生手册》和《易经》,并广泛参与各种医学知识。随着意识的增强,他逐渐得出结论:“医疗保健,预防疾病必须与中西医结合起来。”

经过多次阅读《黄帝内经》,易慧明决定总结他多年的西医经验和他对中医健康理论的理解,并使公众受益。通过这种方式,他在业余时间工作并于2011年5月撰写了一本书《黄帝内经》,该书于2012年3月出版。从那以后,经过多次重印,社区的回应是巨大的。

2011年8月,易惠明作出重大决定,放下手术刀并专注于医疗保健。他竞争这个职位,并担任省人民医院体检中心主任。他继续研究“医疗保健的五大要素”,并将医疗保健纳入其工作中。

对于易慧明的选择,海南医学院副院长兼管理学院院长曾军说:“他(易慧明)是这个转折点的驱动力。他是一位成功的外科医生,对中国传统文化有深刻的认识。理论的深刻,特别是对于当今人类日益增长的健康需求,他意识到传播健康和健康的技术可以延长生命,影响到大量的人;同时拿着一把三寸刀,一张脸。主要是为了拯救病人。个人。“

创建《五行与养生》以查询五行属性

“第一本书出版后,许多年轻人说他们无法理解,但老人可以理解,但字体太小了。”易慧明说,为了让更多人了解“五行”健康,“他决定改写。不断丰富和完善健康知识和方法,以简单易懂的形式描述《五行属性查询表》的健康秘密,使读者能够正确掌握健康保健方法。

易慧明的书中提到的五个要素是“木,火,土,金,水”。根据《黄帝内经》八卦的基本理论,五行和《易经》,易慧明创建《黄帝内经》,每个人都可以查询自己的五行属性,并“勾选”健康状态。

在最新出版的《五行属性查询表》一书中,易慧明分析并阐述了他遇到的各种典型临床医学病例中各种慢性病和恶性肿瘤的病因,并指出了各种疾病的易感人群。健康和健康方法的简要说明。

本书提倡的保健方法从五个方面阐述,包括身体如何排毒,如何根据自己的身体状况选择均衡的饮食,如何定期运动以预防疾病,如何运动以及如何更好地运动,可以准确地预防可能的“疾病”,从而减少慢性疾病或恶性肿瘤的发病率,延缓衰老,健康和长寿。

易慧明认为,《五行养生手册》的核心内容是:提出个性化的“精准抗病”概念,与当前国家倡导的“精确治疗”相匹配,也是“一级预防”。在现代医学。二级预防和三级预防理论是一致的。

专家评论:

海南科技学院党委书记,宋海海教授,海南省政协常委;

《五行养生手册》挖掘和完善《五行养生手册》五要素和医疗保健的精髓;将五个要素的出生时间和属性排列成表,检查数量,直接告诉读者该做什么,怎么做,体现科普和职业教育的特点在慢性病的防治中,癌症,亚健康和非疾病,预防和治疗的结合在预防中是重要的,并且康复和治疗的组合是重要的。

焦娇说,根据他的出生时间,他被告知他是五行中五行的土生土长。五行理论提醒他要注意保持脾胃。早上,他应该避免绿豆和绿茶等冷饮。然而,他曾经是相反的,导致脾胃。损坏,现在突然意识到,及时纠正,真的有效。 “我很感激,但我也很遗憾我多年来一直无视自己。我自然希望与读者分享我个人的经历。我也希望读者能够有意识地采取行动并使用《黄帝内经》保住他们的生命。“/P>

吴强教授,解放军总医院卫生管理研究所医学系主任

这是一本非常简单实用的医疗保健手册;它是一本权威且极具价值的医疗保健参考书。我们的五个要素有哪些属性?它们是金色的,木质的,水的,火的还是泥土的?阅读它,您可以轻松登记并知道如何保持健康。阅读它,我们将知道如何进行生活和工作;如何分类食物五行和饮食健康。

海南医学院副院长兼管理学院院长曾伟教授

这本书涵盖了全民们现在谈论的“健康”和“护理”等主题。我相信很多中年人都会关注我。易慧明曾经是肿瘤外科专家。当他取得了相当出色的专业表现时,他开始对中国传统医学书籍进行勤奋的研究。他出版并出版了几本专着并为公众组织。数以百计的健康健康讲座。

如何选择合适的食物?

《五行养生手册》重点:营地有五只动物,营养有五只动物,五只用于帮助,五只用于蔬菜。每种食物都可能对人体产生好的或坏的影响,因此如何根据自己的身体状况选择均衡的饮食非常重要。

木材食品的五大要素:优质蛋白质是牛肉,羊肉,蛤肉等,还有动物肝脏,牛筋,猪蹄,鸭爪,鸡爪等。有绿色谷物,绿豆,豌豆,蚕豆和青豆。蔬菜包括菠菜,红薯叶,大白菜,上海绿和白菜。水果和干果包括柠檬,青苹果,绿橙,绿葡萄和甜点。

五大要素是火食品:优质蛋白质是鸡肉,鸭肉,鹅肉等,避免吃油炸,油炸,烧烤等食物。有红米,红高粱,红豆,红豆,红薯等。蔬菜包括菠菜,芥末,羽衣甘蓝,番茄,苦瓜,红辣椒,胡萝卜等。水果和干果包括红葡萄,红西瓜,火龙果和红枣。

五行土食:指裸露的皮肤动物,没有毛发,没有羽毛,没有贝壳,没有鳞片,如鱿鱼,鱿鱼,幼鱼,秋刀鱼,鲭鱼等。谷物和谷物主要是黄色和甜的,小米,糙米,小麦,大麦,玉米,大豆等。蔬菜包括黄豆芽,毛豆,黄花菜,金针菇和南瓜。水果和干果包括芒果,菠萝,龙眼和枸杞子。

五线金食:贝类是金,对人体呼吸系统和大肠系统有益。包括水鱼,螃蟹,虾,蜗牛,海獭等。白粒和辛辣食物是金,如糯米,糯米,糯米,山药,白扁豆等。蔬菜包括大白菜,大白菜,芹菜,扁豆和皇帝菜肴。水果和干果包括香蕉,大蕉,雪梨,椰子,开心果和莲子。

09: 35

来源:媒体见证

A《黄帝内经》教你“签到”健康

编辑:赵建林高成东

《五行养生 手册》

易惠明教授

“我不知道有多少次因为工作不当或毒素等而过早地萎缩而看到了强大的生命。”

“大多数肿瘤患者在被发现后已经达到中晚期阶段,治疗无法恢复到天空。”

经过近30年的医疗,海南省人民医院体检中心主任,肿瘤外科主任易惠明教授经历了这么多的悲痛,所以他开始反思:我们可以做好医疗保健和预防工作。疾病。致力于研究《五行养生手册》,该书提出了“药物不生病,中医治病,治病”的概念,使易惠明突然开放。

因此,易惠明从美国宾夕法尼亚州匹兹堡大学肿瘤研究所的一名癌症外科专家转变为一位倡导“健康五要素”的专家,并出版了两本书《黄帝内经》和[0x9A8B ]。并提出个性化“精准抗病”健康的理念。

易慧明已经在医院工作了近30年。海南省人民医院体检中心主任易惠明教授就他从肿瘤外科到中医健康的“转变”及其原因进行了采访,并为读者解释了他的“健康五要素”。您可以通过“登记入住”了解健康知识。

“从过去的30年,我看到了令人心碎的生死。”易慧明说,1986年从中山医科大学毕业后,他来到海南省人民医院从事肿瘤外科临床工作,但很多癌症患者和其他疾病都很严重。当我来医院检查。最痛苦的一天是2007年2月27日,67岁的母亲易惠明死于糖尿病并发症。

易慧明说,他年轻的时候家里人很穷,他的父母常常拯救他们的兄弟姐妹。

“母亲在60多岁时去世。根据目前的平均预期寿命,这是过早死亡,所以他很担心。”易慧明说,当时母亲生病和痛苦,仍然纠缠在心里,让我的儿子医生对疾病的预防和治疗负有深刻的责任。

放下手术刀,研究“五行健康”

“训练肿瘤外科医生并不容易,而且这需要来自该国的大量财政资源。”易慧明说,2000年他被派往匹兹堡大学医学院耳鼻咽喉科学研究所进修,并在匹兹堡大学医学院癌症研究所任教。副研究员。

经过两年的培训,易慧明回到中国,开始担任省人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任。他开始联系医学经典,如《五行与养生》和《五行养生手册》,并广泛参与各种医学知识。随着意识的增强,他逐渐得出结论:“医疗保健,预防疾病必须与中西医结合起来。”

经过多次阅读《易经》,易慧明决定总结他多年的西医经验和他对中医健康理论的理解,并使公众受益。通过这种方式,他在业余时间工作并于2011年5月撰写了一本书《黄帝内经》,该书于2012年3月出版。从那以后,经过多次重印,社区的回应是巨大的。

2011年8月,易惠明作出重大决定,放下手术刀并专注于医疗保健。他竞争这个职位,并担任省人民医院体检中心主任。他继续研究“医疗保健的五大要素”,并将医疗保健纳入其工作中。

对于易慧明的选择,海南医学院副院长兼管理学院院长曾军说:“他(易慧明)是这个转折点的驱动力。他是一位成功的外科医生,对中国传统文化有深刻的认识。理论的深刻,特别是对于当今人类日益增长的健康需求,他意识到传播健康和健康的技术可以延长生命,影响到大量的人;同时拿着一把三寸刀,一张脸。主要是为了拯救病人。个人。“

创建《黄帝内经》以查询五行属性

“第一本书出版后,许多年轻人说他们无法理解,但老人可以理解,但字体太小了。”易慧明说,为了让更多人了解“五行”健康,“他决定改写。不断丰富和完善健康知识和方法,以简单易懂的形式描述《五行与养生》的健康秘密,使读者能够正确掌握健康保健方法。

易慧明的书中提到的五个要素是“木,火,土,金,水”。根据《五行属性查询表》八卦的基本理论,五行和《黄帝内经》,易慧明创建《易经》,每个人都可以查询自己的五行属性,并“勾选”健康状态。

在最新出版的《黄帝内经》一书中,易慧明分析并阐述了他遇到的各种典型临床医学病例中各种慢性病和恶性肿瘤的病因,并指出了各种疾病的易感人群。健康和健康方法的简要说明。

本书提倡的保健方法从五个方面阐述,包括身体如何排毒,如何根据自己的身体状况选择均衡的饮食,如何定期运动以预防疾病,如何运动以及如何更好地运动,可以准确地预防可能的“疾病”,从而减少慢性疾病或恶性肿瘤的发病率,延缓衰老,健康和长寿。

易慧明认为,《五行属性查询表》的核心内容是:提出个性化的“精准抗病”概念,与当前国家倡导的“精确治疗”相匹配,也是“一级预防”。在现代医学。二级预防和三级预防理论是一致的。

专家评论:

海南科技学院党委书记,宋海海教授,海南省政协常委;

《五行养生手册》挖掘和完善《五行养生手册》五要素和医疗保健的精髓;将五个要素的出生时间和属性排列成表,检查数量,直接告诉读者该做什么,怎么做,体现科普和职业教育的特点在慢性病的防治中,癌症,亚健康和非疾病,预防和治疗的结合在预防中是重要的,并且康复和治疗的组合是重要的。

焦娇说,根据他的出生时间,他被告知他是五行中五行的土生土长。五行理论提醒他要注意保持脾胃。早上,他应该避免绿豆和绿茶等冷饮。然而,他曾经是相反的,导致脾胃。损坏,现在突然意识到,及时纠正,真的有效。 “我很感激,但我也很遗憾我多年来一直无视自己。我自然希望与读者分享我个人的经历。我也希望读者能够有意识地采取行动并使用《五行养生手册》保住他们的生命。“/P>

吴强教授,解放军总医院卫生管理研究所医学系主任

这是一本非常简单实用的医疗保健手册;它是一本权威且极具价值的医疗保健参考书。我们的五个要素有哪些属性?它们是金色的,木质的,水的,火的还是泥土的?阅读它,您可以轻松登记并知道如何保持健康。阅读它,我们将知道如何进行生活和工作;如何分类食物五行和饮食健康。

海南医学院副院长兼管理学院院长曾伟教授

这本书涵盖了全民们现在谈论的“健康”和“护理”等主题。我相信很多中年人都会关注我。易慧明曾经是肿瘤外科专家。当他取得了相当出色的专业表现时,他开始对中国传统医学书籍进行勤奋的研究。他出版并出版了几本专着并为公众组织。数以百计的健康健康讲座。

如何选择合适的食物?

《黄帝内经》重点:营地有五只动物,营养有五只动物,五只用于帮助,五只用于蔬菜。每种食物都可能对人体产生好的或坏的影响,因此如何根据自己的身体状况选择均衡的饮食非常重要。

木材食品的五大要素:优质蛋白质是牛肉,羊肉,蛤肉等,还有动物肝脏,牛筋,猪蹄,鸭爪,鸡爪等。有绿色谷物,绿豆,豌豆,蚕豆和青豆。蔬菜包括菠菜,红薯叶,大白菜,上海绿和白菜。水果和干果包括柠檬,青苹果,绿橙,绿葡萄和甜点。

五大要素是火食品:优质蛋白质是鸡肉,鸭肉,鹅肉等,避免吃油炸,油炸,烧烤等食物。有红米,红高粱,红豆,红豆,红薯等。蔬菜包括菠菜,芥末,羽衣甘蓝,番茄,苦瓜,红辣椒,胡萝卜等。水果和干果包括红葡萄,红西瓜,火龙果和红枣。

五行土食:指裸露的皮肤动物,没有毛发,没有羽毛,没有贝壳,没有鳞片,如鱿鱼,鱿鱼,幼鱼,秋刀鱼,鲭鱼等。谷物和谷物主要是黄色和甜的,小米,糙米,小麦,大麦,玉米,大豆等。蔬菜包括黄豆芽,毛豆,黄花菜,金针菇和南瓜。水果和干果包括芒果,菠萝,龙眼和枸杞子。

五线金食:贝类是金,对人体呼吸系统和大肠系统有益。包括水鱼,螃蟹,虾,蜗牛,海獭等。白粒和辛辣食物是金,如糯米,糯米,糯米,山药,白扁豆等。蔬菜包括大白菜,大白菜,芹菜,扁豆和皇帝菜肴。水果和干果包括香蕉,大蕉,雪梨,椰子,开心果和莲子。

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五个要素

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干果

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