秋后贴秋膘,晚餐做了3道菜,成本价才30块,老公直夸老婆贤惠

时间:2019-09-02 来源:www.wzyuedu.com

22: 37: 19宋宋时期

我在炎热的夏天匆匆忙忙,我没有翻身!我不知道发生了什么。这两天我听到了“立秋”的字样,我感觉很爽!说到秋天,人们经常会说“秋天是秋天”,因为每年夏天,由于天气炎热,总会有食欲不振。无论夏天如何做,它总是几磅,但也许它很有趣。我曾经在夏天称重量,然后在秋天称重。如果它很薄,那就是“苦夏”。它必须弥补。

坚持秋秋真的有些道理。俗话说,“夏天过后,没有疾病和三点。”春夏阳阳,秋冬滋阴,秋适滋补是恢复和调节身体各种功能的最佳时机,是必要的。秋天过后,我贴了秋膘,晒太阳烤我的家人的晚餐,我做了3道菜,素食餐有胃口,3道菜的费用只有30美元,全家人吃!老公直接称赞我老婆贤惠!

第一道菜:芹菜腰果炒鸡蛋管鱼。

笔管鱼是一个特殊产品,由岳父带到海滩时带回来。南方人也被称为种子黑。这种小海鲜具有很高的营养价值,是医药和食品的两用成分,尤其适合儿童食用以预防感冒。我们当地的芹菜2.5元1公斤,加上7或8美元的笔管鱼,费用是10美元。

笔筒鱼炒芹菜是完美搭配,煎炸时,先将鸡管内脏器清理干净,然后切成段和芹菜腰果,简单翻炒。值得一提的是腰果首先放入油中,小火炒成金黄色。

第二道菜:煮熟的猪肉。

我还记得当我上学时,最奢侈的事情就是带上一碗米饭,然后来一壶煮熟的肉!你不需要在家里买特制的调味料煮熟的肉。你只需要一罐红豆沙。这道菜用7元肉,2元底盘加5美分红油豆沙,即使花10美元。

1.将豆酱放入小火中,炒红油后,加入酱油和白糖调味,然后将2碗水放入锅中煮沸;

猪肉切成薄片并提前腌制。 (首先,将蛋清放一半,然后抓住肉吸收它。如果水足够,Q会新鲜嫩滑,然后撒上淀粉,均匀地抓住水,这样煮熟时就不会烧了,最后加入适量的油。防止打结);

3.酸洗后,将其放入肉汤中煮至白色(钓鱼,记住),最后将底盘(生菜,油菜,豆芽)煨入盆中,放入肉汤加入

4.最后撒上胡椒,胡椒,干辣椒,葱和芝麻,倒入一层油。我不擅长卖这个,因为以前的盆地太小而且还有一个。

第三道菜:大白菜炖豆腐笔管鱼。

这道菜是我最喜欢的,清淡而有品味。其中,豆腐成本2元,大白菜1.5元,笔管鱼数7元,总费用为11.5元。

1.首先将豆腐切成小块,然后在煎锅中煎至两面呈金黄色。然后在炖菜中加入2碗水。

2.加入少许酱油和盐调整味道,然后将其放入,切成一段笔管鱼5分钟。

3.将豆腐炖成味道后,将已经更换的小白菜放入刀中,放入软炖菜中。共有三道菜,费用仅为30美元。

这是给孩子们[鸡蛋炒饭],是我们两个女儿的最爱。加1块西瓜,1大馒头,2碗白米饭。简单而温暖,素食和家庭的混合,快速和快速,全家人都吃!你有胃口吗?

我是宋歌,只要你关心,每个人都会做一张桌子,如果你也爱吃饭,别忘了关注我!

我在炎热的夏天匆匆忙忙,我没有翻身!我不知道发生了什么。这两天我听到了“立秋”的字样,我感觉很爽!说到秋天,人们经常会说“秋天是秋天”,因为每年夏天,由于天气炎热,总会有食欲不振。无论夏天如何做,它总是几磅,但也许它很有趣。我曾经在夏天称重量,然后在秋天称重。如果它很薄,那就是“苦夏”。它必须弥补。

坚持秋秋真的有些道理。俗话说,“夏天过后,没有疾病和三点。”春夏阳阳,秋冬滋阴,秋适滋补是恢复和调节身体各种功能的最佳时机,是必要的。秋天过后,我贴了秋膘,晒太阳烤我的家人的晚餐,我做了3道菜,素食餐有胃口,3道菜的费用只有30美元,全家人吃!老公直接称赞我老婆贤惠!

第一道菜:芹菜腰果炒鸡蛋管鱼。

笔管鱼是一个特殊产品,由岳父带到海滩时带回来。南方人也被称为种子黑。这种小海鲜具有很高的营养价值,是医药和食品的两用成分,尤其适合儿童食用以预防感冒。我们当地的芹菜2.5元1公斤,加上7或8美元的笔管鱼,费用是10美元。

笔筒鱼炒芹菜是完美搭配,煎炸时,先将鸡管内脏器清理干净,然后切成段和芹菜腰果,简单翻炒。值得一提的是腰果首先放入油中,小火炒成金黄色。

第二道菜:煮熟的猪肉。

我还记得当我上学时,最奢侈的事情就是带上一碗米饭,然后来一壶煮熟的肉!你不需要在家里买特制的调味料煮熟的肉。你只需要一罐红豆沙。这道菜用7元肉,2元底盘加5美分红油豆沙,即使花10美元。

1.将豆酱放入小火中,炒红油后,加入酱油和白糖调味,然后将2碗水放入锅中煮沸;

猪肉切成薄片并提前腌制。 (首先,将蛋清放一半,然后抓住肉吸收它。如果水足够,Q会新鲜嫩滑,然后撒上淀粉,均匀地抓住水,这样煮熟时就不会烧了,最后加入适量的油。防止打结);

3.酸洗后,将其放入肉汤中煮至白色(钓鱼,记住),最后将底盘(生菜,油菜,豆芽)煨入盆中,放入肉汤加入

4.最后撒上胡椒,胡椒,干辣椒,葱和芝麻,倒入一层油。我不擅长卖这个,因为以前的盆地太小而且还有一个。

第三道菜:大白菜炖豆腐笔管鱼。

这道菜是我最喜欢的,清淡而有品味。其中,豆腐成本2元,大白菜1.5元,笔管鱼数7元,总费用为11.5元。

1.首先将豆腐切成小块,然后在煎锅中煎至两面呈金黄色。然后在炖菜中加入2碗水。

2.加入少许酱油和盐调整味道,然后将其放入,切成一段笔管鱼5分钟。

3.将豆腐炖成味道后,将已经更换的小白菜放入刀中,放入软炖菜中。共有三道菜,费用仅为30美元。

这是给孩子们[鸡蛋炒饭],是我们两个女儿的最爱。加1块西瓜,1大馒头,2碗白米饭。简单而温暖,素食和家庭的混合,快速和快速,全家人都吃!你有胃口吗?

我是宋歌,只要你关心,每个人都会做一张桌子,如果你也爱吃饭,别忘了关注我!